وعاء صحي
كل الأطباق أدناه من مطاعم SemFood الوهمية. الأسعار هي التي تظهر في التطبيق، ولا يُحاسب على شيء ولا يُوصَّل شيء.
نطاق السعر 64 صنف في 11 مطعم
- الأقل
- 25.50 د.إ.
- الوسيط
- 66.00 د.إ.
- الأعلى
- 213.00 د.إ.
ثقافة اللياقة في دبي وأبوظبي صنعت سوقًا كاملًا للوجبات المحسوبة، والوعاء الصحي هو بطلها: كل المكونات في صحن واحد، والسعرات مكتوبة على الغطاء.
القاعدة عادة أرز بني أو كينوا أو برغل أو فريكة، ثم البروتين: دجاج مشوي، سلمون، ستيك قليل الدهن، روبيان، أو فلافل وحمص للنباتيين. تضاف الخضار المشوية أو الطازجة وصوص خفيف. وكثير من المطاعم تقدم وعاء البروتين العالي بأربعين غرامًا لمن يتمرن، أو النسخة قليلة الكربوهيدرات.
السلمون والروبيان والأسقلوب ترفع السعر، والأوعية النباتية بالعدس والحمص هي الأرخص. في المطاعم الصحية على SemFood تجد 64 خيارًا من 25.50 د.إ. إلى 213.00 د.إ..
عرض كل الأصناف (64)
روبيان بالثوم والكينوا
روبيان خليجي مشوي بالثوم والبابريكا على كينوا بالبقدونس.
80.50 د.إ.
بحر وكينوا
سلمون مشوي بالكينوا
قطعة سلمون مشوية على جلدها مع كينوا وسبانخ طرية وصوص ليمون وشبت.
84.50 د.إ.
بحر وكينوا
تونة محمرة بالسمسم
تونة حمراء محمرة من الخارج ووردية من الداخل، مع أرز بني وخيار وزنجبيل مخلل.
88.00 د.إ.
بحر وكينوا
كينوا سوداء وقرع مدخن
كينوا سوداء مع قرع مدخن على خشب السمر وبذور محمصة ولبنة ماعز.
169.00 د.إ.
سُنبلة
عدس بيلوغا بالكمأة
عدس بيلوغا أسود مطهو في مرق خضار، مع كمأة صيفية مبشورة وزيت زيتون بكر.
180.00 د.إ.
سُنبلة
كرفس جذري على الجمر
كرفس جذري يُشوى كاملًا على الجمر ويُقطع أمامك، مع كريمة جوز محمص.
202.00 د.إ.
غافة
أطباق قريبة
اطلب في التطبيق
