外送一個月花多少？算出你自己的數字

為什麼我們不給你一個「平均值」

「平均一個人一個月花多少錢在外送上」這種數字，聽起來很有說服力，卻很少說清楚怎麼算出來的。更大的問題是，它把一個月點一次的人和每天點的人混在一起，得出一個不屬於任何人的數字。

外送花費真正取決於兩件事：每一筆訂單多少錢，以及你多常點。前者每個人差不多，可能在 NT$200 到 NT$400 之間；後者卻可以差上十倍。所以與其找一個不適合任何人的平均值，不如用你自己的單價和頻率來算。

這篇所有的例子都是假設情境，數字是為了示範算法，不是統計資料。把它們換成你自己的數字，才是你的帳。

一筆 NT$300 的訂單，一個月會變多少

算法很簡單：每筆金額，乘以每週次數，再乘以 4.33（一個月平均的週數）。以一筆含外送費 NT$300 的訂單為例：

每週 1 次： 一個月大約 NT$1,300，一年大約 NT$15,600。

每週 3 次： 一個月大約 NT$3,900，一年大約 NT$46,800。

每週 5 次： 一個月大約 NT$6,500，一年大約 NT$78,000。

第一個和最後一個情境的差距很驚人，這正是從來沒算過的人最容易嚇到的地方。「只有忙的時候才點」很容易就變成每週三、四次，一年下來就是好幾萬塊。

上班族的午餐便當

很多在家工作，或公司附近沒什麼選擇的人，午餐都靠外送便當解決。單筆金額比晚餐低，但頻率很高。每週 5 個便當、含外送費每個 NT$140，一個月大約 NT$3,000。

這筆錢常常不被當成「外送花費」，因為它取代的是必要的一餐，而不是零食。但它還是應該算進去，因為錢是從同一個管道流出去的。在 SemFood 的目錄裡，便當類有像老林排骨飯這樣的店，排骨醃一整夜，是為平日中午設計的，不是為慶祝設計的。

如果午餐是你的主要支出，就拿真正的替代方案來比：週日先把一週的便當煮好，或是公司附近的自助餐。外食還是點外送那篇有更詳細的比較。

五分鐘算出你的數字

1. 打開外送平台的訂單紀錄，數一數過去 30 天點了幾次。如果你用不只一個平台，每個都要看。

2. 把實付金額加起來，包含外送費、服務費和小額訂單費。只看餐點價格會騙到自己。

3. 用總額除以訂單數。 這就是你的每筆平均金額。

4. 再翻一下信用卡或電子支付的紀錄，把在平台外點的訂單也找出來，例如打電話或用通訊軟體直接跟店家訂的。這些最容易被漏掉。

如果現在不想翻任何東西，外送花費計算機只需要兩個數字：每週點幾次、一筆普通訂單多少錢。它會告訴你一個月和一年的總額，而一年的那個數字，通常就是讓人開始改變的那一個。

拿到數字以後

知道數字不代表一定要砍什麼。也許外送剛好在你的預算之內，而且買到的正是你想要的：時間和休息。問題在於它在你沒決定的情況下一直長大。有了數字，決定權就回到你手上。

如果這個數字讓你不太舒服，下一步可以看如何少花點外送錢和外送預算。

如果你發現自己更喜歡挑選和追蹤，而不是吃，SemFood 可以模擬整筆訂單，不收錢也不送餐。先從計算機開始，再去認識 SemFood 的餐廳。