外卖一个月花多少？算出你自己的数

为什么我们不给你一个「平均数」

「平均每人每月在外卖上花多少钱」这种数字，听起来很有说服力，却很少讲清楚是怎么算出来的。更大的问题是，它把一个月叫一次的人和天天叫的人混在一起，得出一个不属于任何人的数字。

外卖开销真正取决于两件事：每一单多少钱，以及你多常叫。前者每个人差不多，可能在 S$15 到 S$30 之间；后者却可以差上十倍。所以与其找一个谁都不适用的平均数，不如用你自己的单价和频率来算。

这篇所有的例子都是假设情境，数字是为了示范算法，不是统计数据。把它们换成你自己的数字，算出来的才是你的账。

一单 S$20 的外卖，一个月会变成多少

算法很简单：每单金额，乘以每周次数，再乘以 4.33（一个月平均的周数）。以一单连配送费 S$20 的外卖为例：

每周 1 次： 一个月大约 S$87，一年大约 S$1,040。

每周 3 次： 一个月大约 S$260，一年大约 S$3,120。

每周 5 次： 一个月大约 S$433，一年大约 S$5,200。

第一个和最后一个情境的差距很吓人，这正是从来没算过的人最容易惊到的地方。「只有忙的时候才叫」很容易就变成每周三四次，一年下来就是好几千块。

打工族的午餐

很多在家办公，或者公司楼下选择不多的人，午餐都靠外卖解决。单价比晚餐低，但频率很高。每周 5 份午餐、连配送费每份 S$12，一个月大约 S$260。

这笔钱常常不被当成「外卖开销」，因为它代替的是必要的一餐，而不是零嘴。但它还是应该算进去，因为钱是从同一个渠道流出去的。在 SemFood 的目录里，经济饭・便当类有像阿明经济饭这样的摊位，一荤两素自己配，最后淋一勺咖喱汁，是为平日中午设计的，不是为庆祝设计的。

如果午餐是你的主要开销，就拿真正的替代方案来比：星期天先把一周的饭煮好，或者走到楼下的小贩中心。出去吃还是叫外卖那篇有更详细的比较。

五分钟算出你的数字

1. 打开外卖平台的订单记录，数一数过去 30 天叫了几次。如果你用不止一个平台，每个都要看。

2. 把实付金额加起来，包括配送费、平台服务费和小额订单费。只看菜价会骗到自己。

3. 用总额除以订单数。 这就是你的每单平均金额。

4. 再翻一下信用卡或电子钱包的记录，把平台以外的订单也找出来，比如打电话或用聊天软件直接跟店家订的。这些最容易被漏掉。

如果现在不想翻任何东西，外卖开销计算器只需要两个数字：每周叫几次、一单普通外卖多少钱。它会告诉你一个月和一年的总额，而一年的那个数字，往往就是让人开始改变的那一个。

拿到数字以后

知道数字不代表一定要砍什么。也许外卖正好在你的预算之内，买到的正是你想要的：时间和休息。问题在于它在你没有决定的情况下一直变大。有了数字，决定权就回到你手上。

如果这个数字让你不太舒服，下一步可以看怎样少花外卖钱和外卖预算。

如果你发现自己更喜欢挑选和追踪，而不是吃，SemFood 可以模拟整张订单，不收钱也不送餐。先从计算器开始，再去认识 SemFood 的餐厅。