饭碗与健康碗

以下所有菜品都来自 SemFood 的虚构餐厅。价格就是 App 里显示的价格；不收任何费用，也不送任何东西。

价格区间 9 家店，共 47 项

最低: SGD 11.50
中位数: SGD 21.50
最高: SGD 57.50

新加坡的健康餐风潮让“碗”成了午餐主角：糙米或藜麦打底，铺上鸡胸、三文鱼、豆腐或牛肉，再加烤蔬菜和酱汁，每一碗都标示蛋白质克数。

日式的照烧鸡饭、炙烧吞拿鱼碗也在这里。菜花米是低碳水的选择，适合控制饮食的人。

蛋白质种类与份量决定价格。共 47 碗，SGD 11.50 至 SGD 57.50。

鹰嘴豆烤蔬菜碗
鹰嘴豆配烤南瓜和彩椒。
SGD 11.50
叶子沙拉站
鸡蛋藜麦碗
三颗水煮蛋配藜麦和菠菜。
SGD 12.00
增肌餐厨房
味噌豆腐碗
烤豆腐刷味噌，配糙米和海带。
SGD 12.00
叶子沙拉站
照烧鸡饭
鸡腿肉刷照烧酱，铺在白饭上。
SGD 12.00
小町寿司屋
鸡胸时蔬碗
手撕鸡胸配五样蒸蔬菜。
SGD 12.50
增肌餐厨房
鸡胸糙米碗
嫩煎鸡胸配糙米、玉米和毛豆。
SGD 12.50
叶子沙拉站
罗非鱼糙米碗
香煎罗非鱼配糙米和芦笋。
SGD 13.50
增肌餐厨房
40克蛋白鸡胸碗
两份鸡胸配糙米和西兰花，蛋白质四十克。
SGD 14.50
增肌餐厨房
牛肉碎节瓜碗
瘦牛肉碎和节瓜一起炒，配藜麦。
SGD 14.50
增肌餐厨房
五谷豆芽碗
五谷饭配豆芽和生菜。
SGD 16.00
素本植物食堂
黄豆素肉碗
黄豆素肉用酱油炒，配糙米。
SGD 16.00
素本植物食堂
牛肉番薯碗
瘦牛肉块配烤番薯和四季豆。
SGD 16.00
增肌餐厨房
炭烤牛肉碗
牛肉炭烤切片，配番薯泥和生菜。
SGD 16.00
增肌餐厨房
烤蔬菜谷物碗
法老小麦配烤南瓜和节瓜。
SGD 17.00
晨光早午餐
红豆南瓜碗
红豆和烤南瓜，淋芝麻酱。
SGD 17.00
素本植物食堂
扁豆南瓜碗
红扁豆和南瓜炖软，配藜麦。
SGD 17.00
素本植物食堂
五谷溏心蛋碗
七谷饭配溏心蛋和烤蔬菜。
SGD 17.50
晨光早午餐
味噌烤豆腐碗
豆腐刷味噌烤，配糙米和炒菠菜。
SGD 17.50
素本植物食堂
咖喱鹰嘴豆碗
鹰嘴豆椰浆咖喱配黄姜饭。
SGD 17.50
素本植物食堂
根茎藜麦碗
烤胡萝卜、甜菜根和藜麦。
SGD 18.00
素本植物食堂
甜菜根羊奶芝士碗
烤甜菜根、羊奶芝士和芝麻叶。
SGD 18.50
晨光早午餐
黑米菇菇碗
黑米配三种炒菇和青葱。
SGD 18.50
素本植物食堂
炸豆丸子鹰嘴豆泥碗
炸豆丸子配鹰嘴豆泥和黄瓜。
SGD 18.50
素本植物食堂
牛油果鲜虾碗
鲜虾、牛油果和糙米。
SGD 21.50
晨光早午餐
烟熏三文鱼刺山柑碗
烟熏三文鱼、刺山柑和红洋葱。
SGD 21.50
晨光早午餐
烟熏三文鱼荞麦碗
荞麦、烟熏三文鱼、水煮蛋和莳萝。
SGD 22.50
晨光早午餐
三文鱼花椰菜米碗
三文鱼配花椰菜米，低碳水。
SGD 22.50
浪花波奇
烤蔬菜谷物碗
布格麦配烤茄子和节瓜。
SGD 24.00
橄榄树地中海厨房
芝麻炙吞拿鱼碗
吞拿鱼裹芝麻轻煎，中间还是粉红色。
SGD 24.00
浪花波奇
椰香黄姜鹰嘴豆碗
鹰嘴豆用黄姜和椰浆煮，配烤蔬菜。
SGD 25.50
南洋轻食
参巴天贝碗
天贝煎香拌参巴，配糙米。
SGD 25.50
南洋轻食
黄姜鸡藜麦碗
黄姜腌鸡腿烤香，配三色藜麦和黄瓜。
SGD 26.50
南洋轻食
炸豆丸子拼盘碗
炸豆丸子、鹰嘴豆泥和中东沙拉。
SGD 26.50
橄榄树地中海厨房
仁当牛肉糙米碗
少油版仁当牛肉配糙米。
SGD 28.00
南洋轻食
烤沙丁鱼鹰嘴豆碗
沙丁鱼烤过，配柠檬鹰嘴豆。
SGD 28.00
橄榄树地中海厨房
叻沙风味鲜虾藜麦碗
鲜虾配叻沙酱和藜麦，椰香微辣。
SGD 29.50
南洋轻食
参巴烤鲈鱼碗
鲈鱼烤过刷参巴，配糙米和羊角豆。
SGD 30.50
南洋轻食
亚参三文鱼藜麦碗
三文鱼淋亚参酱，配藜麦和菠萝。
SGD 32.00
南洋轻食
海鲈鱼藜麦碗
海鲈鱼香煎，配藜麦和烤番茄。
SGD 32.00
橄榄树地中海厨房
炙烤羊肉苋菜籽碗
香料羊肉炙烤，配苋菜籽和酸奶。
SGD 33.50
橄榄树地中海厨房

查看全部 47 项

烟熏南瓜黑藜麦碗
南瓜用果木烟熏，配黑藜麦。
SGD 44.00
露台有机厨房
炭烤芹菜根碗
芹菜根整颗炭烤，淋榛子油。
SGD 44.00
露台有机厨房
昆布胡萝卜碗
小胡萝卜用昆布慢烤。
SGD 44.00
露台有机厨房
芦笋豌豆杏仁碗
芦笋、豌豆和杏仁奶油，全植物。
SGD 47.00
露台有机厨房
炭烤棕榈芯碗
棕榈芯炭烤，配植物奶油酱。
SGD 47.00
露台有机厨房
夏季松露扁豆碗
黑扁豆配夏季松露片和温泉蛋。
SGD 52.00
露台有机厨房
扇贝豌豆泥碗
北海道扇贝香煎，配薄荷豌豆泥。
SGD 57.50
露台有机厨房

饭碗与健康碗

价格区间 9 家店，共 47 项

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