Poke

Tutti i piatti qui sotto vengono da ristoranti inventati di SemFood. I prezzi sono quelli che vedi nell'app; non si paga nulla e non arriva nulla.

Fascia di prezzo 36 piatti in 11 locali

minimo: 8,00 €
mediana: 13,50 €
massimo: 41,50 €

Dalle Hawaii a Milano in pochi anni: la poke è diventata il pranzo veloce di chi lavora in ufficio, con locali dedicati in ogni città.

Pesce crudo a cubetti, salmone o tonno, marinato con salsa di soia e olio di sesamo, servito su riso da sushi con edamame, avocado, cetriolo, mango e alghe. La versione piccante ha la maionese allo sriracha. Per chi non mangia pesce ci sono pollo teriyaki o tofu affumicato. Quasi tutti i locali permettono di comporla passo per passo. Altre proposte su Poke e healthy.

Pesce, proteine extra e taglia della ciotola fanno il prezzo. Su SemFood ci sono 36 poke da 8,00 € a 41,50 €.

Poke pollo teriyaki
Pollo alla piastra glassato teriyaki, riso, carote a julienne e anacardi.
8,00 €
Onda Poke Bar
Poke tofu affumicato
Tofu affumicato, alga wakame, edamame, zenzero marinato e riso integrale.
8,00 €
Onda Poke Bar
Poke anguria marinata
Anguria marinata in soia e sesamo al posto del tonno, avocado e cetriolo.
8,00 €
Onda Poke Bar
Poke pollo semplice
Pollo grigliato a cubetti, riso, edamame e salsa di soia leggera.
8,00 €
La Schiscetta
Poke pollo e mango
Pollo sfilacciato, mango, lime e coriandolo fresco su riso bianco.
8,50 €
Onda Poke Bar
Poke salmone classico
Salmone marinato in salsa di soia, riso sushi, edamame, avocado e sesamo tostato.
9,00 €
Onda Poke Bar
Poke del giorno
Pesce bianco del giorno marinato nel ponzu, alghe e cipolla croccante.
9,00 €
Onda Poke Bar
Poke tonno e mango
Tonno a cubetti, mango, cetriolo, cipollotto e salsa ponzu.
9,50 €
Onda Poke Bar
Poke gamberi piccanti
Gamberi cotti, maionese alla sriracha, mais dolce, cavolo viola e riso.
9,50 €
Onda Poke Bar
Poke tofu e alghe
Tofu marinato, alghe miste, edamame e salsa di sesamo.
10,50 €
Manā Poke
Poke anguria e avocado
Anguria marinata, avocado, cipollotto e sesamo.
10,50 €
Orto & Quinoa
Poke pollo huli huli
Pollo alla griglia in salsa all'ananas e zenzero, riso e cavolo.
11,00 €
Manā Poke
Poke tofu affumicato
Tofu affumicato, edamame, cetriolo e salsa ponzu.
11,00 €
Orto & Quinoa
Poke pollo proteico
Doppio pollo, edamame, riso integrale e uovo sodo.
12,00 €
Cucina Proteica
Salmon poke classico
Salmone crudo, salsa di soia, olio di sesamo, cipollotto e noci macadamia.
13,00 €
Manā Poke
Poke gamberi e mango
Gamberi al vapore, mango, peperoncino e salsa al lime.
13,00 €
Manā Poke
Ahi poke shoyu
Tonno crudo, shoyu, cipolla dolce, alga ogo e sesamo, su riso tiepido.
13,50 €
Manā Poke
Poke spicy salmon
Salmone con maionese piccante, uova di pesce volante, avocado e cetriolo.
13,50 €
Manā Poke
Poke pescato al ponzu
Pescato del giorno, ponzu fatto in casa, ravanelli ed erba cipollina.
13,50 €
Manā Poke
Poke tonno mediterraneo
Tonno crudo, olive taggiasche, pomodorini, capperi e farro.
13,50 €
Ulivo & Ceci
Poke salmone proteico
Salmone, edamame, quinoa e semi di zucca.
13,50 €
Cucina Proteica
Poke pesce spada e agrumi
Pesce spada crudo, arancia, finocchio e riso.
14,50 €
Ulivo & Ceci
Poke tofu e miso
Tofu, alghe e sesamo, salsa di miso.
17,00 €
Kombu
Poke pollo e mango al cocco
Pollo, mango, cetriolo e salsa al cocco.
17,00 €
Verde Brunch
Poke salmone da brunch
Salmone, avocado, uovo marinato e riso.
18,50 €
Verde Brunch
Poke salmone shoyu
Salmone, shoyu, alga nori e cipollotto.
19,00 €
Kombu
Poke salmone selvaggio
Salmone selvaggio, alga wakame, edamame e ponzu agli agrumi.
20,00 €
Crudo di Mare
Poke tonno e ponzu
Tonno, mango, cetriolo e ponzu.
20,00 €
Kombu
Poke gamberi e yuzu
Gamberi, avocado e salsa allo yuzu.
20,00 €
Kombu
Poke tonno rosso
Tonno rosso del Mediterraneo, riso, avocado, cipolla di Tropea e sesamo.
21,00 €
Crudo di Mare
Poke ricciola e agrumi
Ricciola cruda, arancia, finocchio e olio al limone.
22,00 €
Crudo di Mare
Poke gamberi rossi
Gamberi rossi crudi, mango, lime e peperoncino.
25,00 €
Crudo di Mare
Anguria scottata e avocado
Anguria marinata e scottata, avocado e sesamo.
30,50 €
Radice
Tonno rosso e basilico
Tonno rosso, cipolla di Tropea e olio al basilico.
36,00 €
Marea
Ricciola, arancia rossa e finocchio
Ricciola di amo, arancia rossa, finocchio e caviale di limone.
39,50 €
Marea
Gamberi rossi crudi
Gamberi rossi crudi, mango e lime.
41,50 €
Marea

Poke

Fascia di prezzo 36 piatti in 11 locali

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