Bowl
Tutti i piatti qui sotto vengono da ristoranti inventati di SemFood. I prezzi sono quelli che vedi nell'app; non si paga nulla e non arriva nulla.
Fascia di prezzo 79 piatti in 12 locali
- minimo
- 7,50 €
- mediana
- 15,50 €
- massimo
- 41,50 €
Una base di riso, cereali o insalata, sopra verdure, una proteina e una salsa, tutto disposto a spicchi: la bowl è diventata il pranzo di chi lavora in centro a Milano, Roma o Torino.
Le combinazioni più comuni sono pollo teriyaki con riso, falafel con hummus e verdure, salmone con avocado, ceci e verdure al forno o lenticchie e zucca. Molti locali lasciano comporre la bowl passo per passo. Nel delivery il contenitore con coperchio è ideale e la salsa arriva separata, così nulla si inzuppa.
Salmone, gamberi e doppia proteina fanno salire il prezzo, le versioni vegetali sono di solito le più economiche. Nei locali poke e healthy di SemFood si va da 7,50 € a 41,50 €.
Bowl ceci e verdure al forno
Ceci speziati, peperoni, melanzane e cipolla rossa arrostiti.
7,50 €
La Schiscetta
Bowl cereali misti e uovo
Riso ai sette cereali, uovo sodo, spinacini e semi di zucca.
7,50 €
La Schiscetta
Bowl pollo e riso integrale
Petto di pollo alla piastra, riso integrale, zucchine e carote al vapore.
8,00 €
La Schiscetta
Bowl pollo e verdure della nonna
Pollo in umido con carote, patate e sedano, come in pentola a casa.
8,00 €
La Schiscetta
Bowl macinato e zucchine
Macinato magro di manzo saltato con zucchine, pomodorini e basilico.
8,50 €
La Schiscetta
Bowl tilapia e riso integrale
Filetto di tilapia al limone con riso integrale e fagiolini.
9,00 €
La Schiscetta
Bowl salmone e cavolfiore
Riso di cavolfiore al posto del riso, salmone scottato e salsa allo yogurt.
10,00 €
Onda Poke Bar
Bowl cereali e germogli
Farro, orzo e grano saraceno con germogli e verdure crude.
10,50 €
Orto & Quinoa
Bowl fagioli dall'occhio
Fagioli dall'occhio stufati con pomodoro, cavolo nero e riso.
10,50 €
Orto & Quinoa
Bowl ceci e verdure arrosto
Ceci, melanzane, peperoni e zucchine arrosto con olio extravergine.
10,50 €
Ulivo & Ceci
Bowl pollo teriyaki maxi
Doppia porzione di pollo teriyaki, riso bianco e broccoli al vapore.
10,50 €
Onda Poke Bar
Bowl ceci al curry di cocco
Ceci al curry di cocco con riso basmati e coriandolo.
11,00 €
Orto & Quinoa
Bowl barbabietola e caprino
Barbabietola al forno, caprino fresco, noci e songino.
11,00 €
Ulivo & Ceci
Bowl falafel e hummus
Falafel di ceci e fave, hummus, insalata e cipolla marinata.
11,50 €
Orto & Quinoa
Bowl quinoa e verdure di radice
Quinoa, barbabietola, carote e pastinaca arrosto con salsa tahina.
12,00 €
Orto & Quinoa
Bowl tofu grigliato e miso
Tofu alla griglia glassato al miso, riso integrale e pak choi.
12,50 €
Orto & Quinoa
Bowl 40 g di proteine
Petto di pollo doppio, riso basmati e broccoli, con i macro in etichetta.
13,00 €
Cucina Proteica
Bowl salmone affumicato e capperi
Salmone affumicato, capperi di Pantelleria, patate e rucola.
13,50 €
Ulivo & Ceci
Bowl manzo sfilacciato
Manzo cotto a bassa temperatura e sfilacciato, riso integrale e fagioli.
13,50 €
Cucina Proteica
Bowl salmone e quinoa
Salmone alla griglia, quinoa, cetriolo e salsa allo yogurt e aneto.
14,50 €
Manā Poke
Bowl manzo e patata dolce
Manzo alla griglia, patata dolce al forno e fagiolini.
14,50 €
Cucina Proteica
Bowl tonno scottato al sesamo
Tonno scottato in crosta di sesamo, riso, avocado e salsa al wasabi.
15,50 €
Manā Poke
Vedi tutti i 79 piatti
Bowl salmone low carb
Salmone alla piastra con riso di cavolfiore, zero carboidrati raffinati.
15,50 €
Cucina Proteica
Bowl mais e uovo morbido
Mais dolce, uovo morbido, fagioli neri e salsa di pomodoro.
17,00 €
Verde Brunch
Bowl zucca affumicata e quinoa nera
Zucca affumicata, quinoa nera e yogurt alle erbe.
17,00 €
Verde BrunchBowl pollo teriyaki fatto in casa
Pollo in salsa teriyaki preparata da noi, riso integrale e sesamo.
17,50 €
KombuBowl uova in camicia e quinoa
Uova in camicia, quinoa, spinaci e olandese leggera.
17,50 €
Verde BrunchBowl pollo teriyaki e cavolo
Pollo glassato teriyaki, riso integrale e cavolo viola.
17,50 €
Verde Brunch
Bowl salmone, avocado e uovo
Salmone alla piastra, riso di cavolfiore, avocado e uovo.
19,00 €
Verde Brunch
Bowl tonno in crosta di sesamo
Tonno scottato, riso integrale, avocado e salsa al wasabi.
23,00 €
Crudo di Mare
Bowl capesante e crema di piselli
Capesante scottate su crema di piselli e menta.
26,50 €
Crudo di MareMais antico e funghi di bosco
Mais antico, funghi di bosco e brodo di parmigiano vegetale.
30,50 €
Radice
Cuore di palma al beurre blanc
Cuore di palma alla griglia, beurre blanc vegetale e caviale di limone.
32,00 €
Radice
Sedano rapa alla brace
Sedano rapa arrostito intero sulla brace, burro nocciola e nocciole piemontesi.
34,00 €
Radice
Lenticchie beluga e tartufo estivo
Lenticchie nere, fondo di funghi e tartufo estivo grattugiato.
36,50 €
Radice
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